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Was ist Bluthochdruck?
Bluthochdruck (syn. arterielle Hypertonie) bezeichnet eine Erkrankung, bei der der Druck in den vom Herzen wegführenden Blutgefässen, den Arterien, erhöht ist, bedingt durch eine Engstellung der Blutgefäße und/oder einer Flüssigkeitsüberladung.
Der Blutdruck wird mit zwei Werten angegeben, dem systolischen (maximaler Blutdruck während der Herzaktion) und dem diastolischen (niedrigster Druck während der Herzaktion), die Einheit ist mmHg (Millimeter Quecksilbersäule).
Der ideale Blutdruck liegt bei 120mmHg systolisch und 80 mmHg diastolisch (Schreibweise RR 120/80 mmHg) oder niedriger. Von einer Hypertonie spricht man ab Werten über 140/90 mmHg, wobei beide (z.B. RR 160/100 mmHg) oder nur einer der beiden Werte erhöht sein können (z.B. 170/85 mmHg).
Wie bekomme ich Bluthochdruck?
90% der Hypertoniker haben eine sogenannte "Essentielle Hypertonie" oder "Primäre Hypertonie". Das bedeutet, dass es keine einzelne Ursache für ihren Bluthochdruck gibt. Vielmehr kommt der Bluthochdruck durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren - familiäre Veranlagung, Alter, Umwelteinflüsse (z.B. Stress), Ernährungsgewohnheiten (z.B. übermäßiger Kochsalzkonsum), Übergewicht, Alkoholkonsum, psychosoziale Faktoren - über einen längeren Zeitraum zustande.
Nur 5-10% der Hypertoniker haben eine "sekundäre Hypertonie", bei der eine Grunderkrankung (z.B. eine Nierenerkrankung) den Bluthochdruck bewirkt.
Wie schadet mir Bluthochdruck?
Durch den dauerhaften Überdruck in den Blutgefäßen entstehen an den Gefäßwänden Schäden wie zum Beispiel Kalkablagerungen (Atherosklerose) und Elastizitätsverlust. In weiterer Folge werden auch die verschiedensten Organe, die von den Arterien mit sauerstoffhältigem Blut versorgt werden, in Mitleidenschaft gezogen. Wenn beispielsweise durch einen kompletten Gefäßverschluss einer Hirnarterie die Blutversorgung für einen Teil des Gehirns plötzlich ausfällt, kommt es zu einem Schlaganfall, passiert dasselbe in einem Herzkranzgefäß kommt zu einem Herzinfarkt.
Auch das Herz ist unmittelbar betroffen, da es mit jedem Schlag gegen einen erhöhten Druck ankämpfen muss, um Blut in den Körper zu pumpen. Wie bei jedem Muskel im Körper provoziert diese Belastung eine Zunahme der Herzmuskel-Masse, die jedoch in diesem Fall krankhaft ist und zu Herzrhythmusstörungen und Herzinsuffizienz führen kann.
Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinfarkt, Herz- und Niereninsuffizienz.
Andere wichtige Risikofaktoren, die ebenfalls das Gefäßsystem schädigen, sind erhöhtes Cholesterin, Diabetes und Rauchen. Das Risiko für einen einzelnen Menschen ist umso höher, je mehr dieser Faktoren gemeinsam bei ihm vorliegen. |